Écouter cet articleÉplucher des légumes, les cuire, laver la vaisselle, stocker les aliments et même prendre ses repas, on y passe du temps dans sa cuisine !
En fait, un Français passe en moyenne 1 h 10 par jour dans sa cuisine. Entre praticité et sécurité, la cuisine est une pièce indispensable, mais qui nécessite de nombreux aménagements pour qu’elle soit accessible aux Personnes à Mobilité Réduite (PMR).
Faisons le point sur quelques règles à bien garder à l’esprit pour une cuisine adaptée efficace.
Et pour ceux qui ne savent pas qui contacter pour aménager ou réaménager sa cuisine, nous vous avons sélectionné quelques cuisinistes experts.
Pourquoi choisir une cuisine adaptée pour une personne en situation de handicap ?
Une cuisine adaptée permet aux personnes en situation de handicap de retrouver une certaine autonomie et de participer pleinement aux activités quotidiennes. En facilitant les mouvements et en réduisant les risques d’accidents, elle améliore considérablement la qualité de vie.
Les principaux bénéfices d’une cuisine adaptée concernent la sécurité. En effet, elle réduit les risques de chutes et de blessures grâce à des aménagements spécifiques comme des sols antidérapants et des plans de travail ajustables.
Quant à l’autonomie, elle est grandement favorisée. Permettre aux personnes handicapées de cuisiner et de se déplacer de manière indépendante dans leur cuisine leur offre une autonomie considérable et renforce leur confiance en eux.
En ce qui concerne le confort, il n’y a pas de doute ! Adapter les équipements pour un usage plus ergonomique transforme la vie quotidienne des personnes en situation de handicap. Les gestes deviennent plus faciles et moins fatigants, ce qui rend l’expérience en cuisine plus agréable et moins stressante.
De plus, une cuisine adaptée peut également favoriser la convivialité, en permettant à tous les membres de la famille de participer aux activités culinaires sans obstacles.
Les aménagements possibles pour une cuisine optimale pour les PMR
Pour une personne à mobilité réduite (PMR), cuisiner peut rapidement devenir un défi si la cuisine n’est pas adaptée à ses besoins spécifiques. Heureusement, des aménagements bien pensés peuvent transformer cet espace pour le rendre fonctionnel, sûr et accessible.
Voici quelques recommandations pour créer une cuisine ergonomique et pratique, favorisant l’autonomie et le confort des utilisateurs.
Ergonomie et mobilité
Pour garantir une mobilité optimale, il faut prévoir une aire de rotation de 1,50 m de diamètre pour faciliter les déplacements en fauteuil roulant.
Placer le réfrigérateur, l’évier et le four à proximité permet de limiter les déplacements et les risques. Privilégier un sol antidérapant et facile à nettoyer pour éviter les glissades.
Plan de travail
Le plan de travail doit être accessible et idéalement ajustable pour s’adapter à tous les utilisateurs. Un plan de travail motorisé mobile permet de régler la hauteur selon les besoins, offrant ainsi une flexibilité maximale.
Prévoir un passage libre d’au moins 70 cm sous le plan de travail est essentiel pour permettre à une personne assise de placer ses jambes confortablement. Que ce soit pour une personne debout ou en fauteuil, l’important est de garantir une accessibilité optimale.
Évier et robinetterie
Choisir un évier peu profond, fixé à la hauteur du plan de travail. Pour les robinets, préférer ceux avec une commande frontale ou latérale et des options de commande de température faciles à manipuler, comme un mitigeur avec commande à l’évier ou un détecteur optique.
Une douchette intégrée peut grandement faciliter le remplissage des casseroles, la vaisselle et le nettoyage, en réduisant la nécessité de soulever des objets lourds et en permettant une plus grande flexibilité dans l’utilisation de l’espace de l’évier.
Électroménager
Séparer le four et les plaques de cuisson pour plus de praticité.
Placer le four légèrement en hauteur (environ 0,70 m du sol) pour une utilisation facile depuis un fauteuil roulant, réduisant ainsi le besoin de se baisser ou de se lever excessivement. Par ailleurs, un four avec une porte latérale ou une porte escamotable est un petit plus non négligeable.
Opter pour des plaques à induction qui chauffent rapidement et permettent de glisser les casseroles sans avoir à les soulever. Préférer un four à porte froide pour éviter les brûlures.
Pour les autres appareils électroménagers comme le lave-vaisselle, le lave-linge ou le réfrigérateur, prévoir une aire d’approche de 0,80 x 1,30 m pour faciliter les ouvertures de portes. Installer le lave-vaisselle en hauteur permet aussi une utilisation sans se pencher.
La hotte fonctionnera à l’aide d’une télécommande pour assurer une utilisation sans risque.
Rangements et organisation
Optimiser les rangements est indispensable pour une cuisine accessible.
Privilégier des meubles bas et des tiroirs à ouvertures assistées. Ils ne nécessitent qu’une légère pression pour s’ouvrir, facilitant l’accès aux ustensiles et aux aliments.
Les étagères réglables en hauteur sont également essentielles pour s’adapter aux différentes hauteurs des utilisateurs. Elles permettent un accès facile sans avoir à se pencher ou à atteindre des objets trop hauts.
Installer des portes coulissantes plutôt que des portes battantes permet de gagner de l’espace et de réduire les efforts nécessaires pour ouvrir les placards, tout en minimisant le risque de heurts.
Penser également à compartimenter les tiroirs pour organiser efficacement les ustensiles et les ingrédients, rendant ainsi chaque élément facilement accessible et visible.
Utiliser des systèmes de rangement à portée de main et organiser la cuisine en fonction des zones de travail optimisera les déplacements et facilitera les tâches culinaires.
10 cuisinistes proposant des cuisines adaptées
Plusieurs entreprises se spécialisent dans la création de cuisines adaptées pour les personnes en situation de handicap. Voici quelques exemples :
AMR Concept
AMR Concept est une entreprise française qui propose des équipements sur mesure pour les personnes à mobilité réduite. Elle offre des solutions innovantes qui répondent aux besoins spécifiques de ses clients en matière d’accessibilité. Elle intervient dans toute la France, y compris à La Réunion.
Handi Design
Handi Design, entreprise française, est spécialisée dans la conception et la fabrication de mobilier pour PMR pour toutes les pièces à vivre, y compris les cuisines adaptées aux besoins des seniors et des personnes à mobilité réduite. Des mobiliers sur-mesure, pour répondre au mieux aux attentes des clients.
Mobilaug
Mobilaug se spécialise dans les aménagements de cuisines PMR. Ils proposent des plans de travail réglables en hauteur et des meubles conçus pour faciliter l’accès à tous les appareils et ustensiles.
Ergosolutions
Ergosolutions est spécialisée dans l’aménagement thérapeutique et propose des cuisines ergonomiques PMR, avec des meubles et éléments réglables en hauteur pour faciliter l’accès et la préparation des repas. Ils interviennent dans toute la France, ainsi qu’en Belgique et en Suisse.
Sénior Handi Habitat
Cette entreprise intervient dans le Nord et le Pas-de-Calais. Sénior Handi Habitat propose des cuisines sur mesure et ergonomiques, entièrement personnalisées pour les PMR et les seniors.
Dom et Vie
Dom et Vie offre des solutions d’aménagement pour les personnes à mobilité réduite, y compris des cuisines adaptées, avec des meubles à hauteur variable et des équipements ergonomiques. L’entreprise a des agences partout en France, puis à La Réunion et en Guadeloupe.
ADC Cuisine
Située à Lyon, ADC Cuisine, en partenariat avec AMR Concept, conçoit des aménagements adaptés pour les personnes en situations de handicap, avec des cuisines PMR fonctionnelles et sécurisées.
Cap’Handi
Opérant dans la région Occitanie, Cap’Handi propose des cuisines PMR ergonomiques et intelligentes, avec des mobiliers domotiques et des plans de travail à hauteur variable gérés par boutons ou télécommande.
Dovy Cuisines
Dovy Cuisines, située dans le Nord, se concentre sur la conception de cuisines PMR ergonomiques, assurant que chaque cuisine est adaptée de manière ergonomique aux besoins personnels de ses utilisateurs.
Avenir Rénovations
Avenir Rénovations propose une large gamme de mobilier de cuisine adaptée à tous les handicaps, avec des caissons hauts, bas ou d’angle, fixes ou à commande électrique et des plans de travail à hauteur réglable. Ce réseau national se charge des travaux de rénovations dans toute la France.
Ces entreprises offrent des solutions personnalisées pour rendre les cuisines accessibles et fonctionnelles pour les personnes en situation de handicap, en tenant compte de leurs besoins spécifiques et de leur confort.
Les aides financières possibles
Adapter une cuisine pour qu’elle soit accessible peut représenter un coût important. Heureusement, il existe plusieurs aides financières pour alléger cette charge :
- MaPrime’Adapt : Une aide de l’État pour aider à financer des travaux d’adaptation du logement. Celle-ci remplace notamment les aides anciennement versées par la Caisse nationale d’assurance vieillesse.
- La Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH) : Peut octroyer la Prestation de Compensation du Handicap (PCH) pour financer les travaux d’aménagement.
- L’Assurance maladie : Offre des subventions pour l’amélioration de l’habitat.
- L’Agence Nationale pour l’Amélioration de l’Habitat (ANAH) : Accorde des aides financières aux propriétaires.
- Le crédit d’impôts : Les travaux d’aménagements en faveur de l’accessibilité du logement peuvent ouvrir droit à un crédit d’impôts, sous certaines conditions.
- Les associations de personnes en situation de handicap : Fournissent des conseils et des financements pour les travaux d’adaptation. SolihaAdapt, par exemple, propose des solutions d’habitat adaptées aux besoins de la personne (diagnostic, recherche d’aides financières, assistance au maitre d’ouvrage…)
- Les organismes locaux et départementaux : Proposent divers types de soutien financier et logistique. Les conseils généraux, par exemple, peuvent allouer l’APA, l’Allocation Personnalisée à l’Autonomie.
Aménager une cuisine accessible pour une personne en situation de handicap n’est pas seulement une question de confort, mais aussi de sécurité et d’autonomie. En adaptant les espaces, les équipements et les rangements, il est possible de créer une cuisine fonctionnelle et ergonomique pour tous les membres de la famille.
Pour des conseils personnalisés et un aménagement sur mesure, n’hésitez pas à consulter des professionnels spécialisés. Avec les bonnes solutions et les aides disponibles, une cuisine accessible est à la portée de tous.
