Écouter cet articleLombalgie chronique : un handicap invisible qui affecte silencieusement des millions de travailleurs à travers le monde. Comment pouvons-nous mieux comprendre et soutenir nos collègues touchés par cette condition débilitante ?
Découvrez les difficultés rencontrées par les personnes atteintes de lombalgie chronique. Et les meilleures pratiques pour créer un environnement de travail inclusif.
Qu’est-ce que la lombalgie chronique ?
La lombalgie chronique se réfère à des douleurs persistantes liées à des désordres mécaniques de la colonne vertébrale. Ceux-ci affectent le plus souvent la succession des cinq vertèbres du bas du dos. Ce handicap invisible est souvent causé par des problèmes vertébraux. Tels que la perte d’élasticité des disques intervertébraux, une hernie discale ou de l’arthrose.
Il existe également d’autres facteurs contribuant à la lombalgie chronique. Par exemple, la fibromyalgie, une douleur d’origine neurologique ou encore des problèmes vasculaires.
Cependant, dans 90% des cas, il est impossible d’identifier la provenance de douleurs lombaires. En effet, celles-ci sont fréquemment invisibles aux examens médicaux.
Quelle part de la population est atteinte de lombalgie chronique ?
Chaque année, la lombalgie entraîne une incapacité temporaire chez 3 à 4 % de la population. Ainsi qu’une incapacité totale chez 1% de la population en âge de travailler. Cependant, la prévalence de ce handicap est estimée à 1 adulte sur 3 en France. Cela représente environ 35% de la population.
D’ailleurs, des études épidémiologiques ont été réalisées au cours des 15 dernières années en Scandinavie, en Grande-Bretagne, en Hollande et en France. Elles révèlent que la proportion d’adultes déclarant avoir souffert de lombalgie dans la dernière année varie de 34 à 49 %. Cette pathologie est donc largement répandue à l’échelle mondiale, représentant un handicap invisible commun !
Il n’y a pas de différence significative entre les deux sexes quant à la fréquence moyenne de la lombalgie. Elle est présente équitablement à tout âge.
Cependant, certaines personnes peuvent être prédisposées à ce handicap et l’activité professionnelle joue un rôle important sur l’apparition de la pathologie.
Actualisation des chiffres :
Selon les données récentes, environ 7,5 % de la population mondiale souffrait de lombalgie en 2017, soit environ 577 millions de personnes. Ce chiffre devrait augmenter pour atteindre 843 millions d’ici à 2050 en raison de l’expansion et du vieillissement de la population.
La lombalgie reste la principale cause de handicap dans le monde, avec une incidence accrue chez les personnes âgées, en particulier celles âgées de 50 à 55 ans.
La prévalence est légèrement plus élevée chez les femmes que chez les hommes (World Health Organization (WHO)) (CFAH) (IASP) (IHME).
Les facteurs de risque incluent le mode de vie sédentaire, l’obésité, le tabagisme et les conditions ergonomiques de travail.
La gestion et la prévention de la lombalgie nécessitent des interventions en santé publique ciblées, notamment en matière de prévention des risques ergonomiques et de promotion d’un mode de vie actif (IHME).
Quelles personnalités sont concernées par ce handicap invisible ?
De nombreuses personnalités sont ou ont été atteintes de lombalgie chronique, parmi elles nous pouvons citer :
- David Douillet, judoka
- Constance Lloyd, femme d’Oscar Wilde
- Colette Magny, chanteuse
- Marie Dubois, actrice
Cette liste, non exhaustive, pourrait être complétée par les célébrités qui n’en parlent pas.
Préjugés sur l’efficacité professionnelle des personnes atteintes de lombalgie chronique
Les préjugés concernant l’efficacité professionnelle des personnes atteintes de lombalgie chronique se concentrent principalement dans la performance.
Les collègues peuvent craindre un manque d’assiduité et des absences répétées.
En réalité, ce handicap invisible nécessite souvent des aménagements ergonomiques de poste.
Ainsi, un fauteuil ergonomique, un bureau adapté et la possibilité de télétravailler suffisent souvent à compenser cette pathologie. Cela permet au salarié de démontrer pleinement ses compétences.
En tant que manager, il est important d’être attentif aux signaux faibles et de communiquer régulièrement sur les besoins spécifiques du salarié handicapé.
Les symptômes courants dans le monde du travail
Ce handicap peut survenir à tout moment de la journée.
Le collaborateur y étant sujet ressent une violente douleur au niveau du bas du dos. Cet événement est susceptible de l’interrompre dans la tâche qu’il est en train d’accomplir.
En cas de lombalgie prolongée, un arrêt de travail plus ou moins long peut être imposé par le médecin.
Ici encore, il est recommandé de communiquer au maximum avec ses managers pour pouvoir mettre en place les aménagements adaptés.
Un impact économique et social à prendre en compte
La lombalgie chronique n’affecte pas seulement les individus. En effet, elle également un coût significatif pour les entreprises et la société.
De ce fait, les absences répétées, la baisse de productivité et les coûts liés aux soins de santé représentent une charge économique importante.
D’ailleurs, selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), les troubles musculo-squelettiques, dont fait partie la lombalgie chronique, sont l’une des principales causes d’invalidité dans le monde.
Les stratégies de gestion et de prévention
Pour minimiser l’impact de la lombalgie chronique, il est important de mettre en place des stratégies de gestion efficaces au travail :
- Aménagement ergonomique : Utiliser des chaises ergonomiques, des bureaux ajustables et des équipements qui réduisent la tension sur le dos.
- Télétravail : Offrir la possibilité de travailler à domicile pour réduire les déplacements et permettre des postures plus confortables.
- Programmes de bien-être : Proposer des séances de kinésithérapie, de yoga ou d’autres activités physiques adaptées pour renforcer le dos et améliorer la posture.
- Sensibilisation et formation : Éduquer les employés et les managers sur la lombalgie chronique et sur les meilleures pratiques pour soutenir les collègues touchés.
La lombalgie chronique est un défi de taille. Mais avec des bonnes pratiques et une approche inclusive, il est possible de créer un environnement de travail qui valorise et soutient chaque individu.
Découvrir également : Je suis reconnu travailleur handicapé, quels sont mes droits ?
Article initialement rédigé par Caroline Madeuf en avril 2017 et mis à jour par Stéphanie Jeannot en juillet 2024.
