Nos conseils pour profiter de la plage malgré un handicap

Aller à la mer peut représenter un défi pour les personnes en situation de handicap, vous le savez bien.

Heureusement, il existe de nombreux moyens de pallier les obstacles que vous pourriez rencontrer. De votre préparation au choix de la plage, plusieurs astuces simples permettent de dépasser un handicap et de profiter du sable chaud et des belles journées ensoleillées au bord de l’eau.

Découvrez ici quelques conseils qui vous seront utiles si vous souhaitez profiter de la plage en tant que personne à mobilité réduite.

Prendre des renseignements sur les plages accessibles, une phase cruciale

La première étape pour profiter d’un séjour à la plage en situation de handicap est de se renseigner sur les plages adaptées. Ces plages spéciales, que l’on appelle plus couramment les plages accessibles, sont taillées sur mesure pour faciliter le plaisir aux personnes à mobilité réduite.

Les plages accessibles sont labellisées et réglementées. Vous avez la possibilité de retrouver de nombreuses plages accessibles dans votre région. Il vous suffit de vous rendre à la mairie la plus proche ou de rechercher sur Internet. Les sites officiels de ces plages vous indiquent des détails tels que :

• la disponibilité de douches adaptées ;
• la possibilité d’acheter sur place des utilitaires tels que de la crème solaire ;
• les activités disponibles sur la plage ;
• la présence de personnes formées à l’aide aux personnes en situation de handicap ;
• la disponibilité de restaurants accessibles.

Une fois que vous aurez trouvé la plage qui vous convient le mieux, prenez contact avec les responsables pour avoir des informations supplémentaires. Cela vous permettra de confirmer les informations trouvées sur le site.

Pensez également à régler la question du parking, si vous avez une voiture. Généralement, les plages accessibles offrent des possibilités de parking adaptées. Vous pourriez par ailleurs y trouver des logements, pour ceux qui souhaitent passer plus de temps sur place.

Établir une check-list du matériel nécessaire pour votre journée à la plage

La préparation pour un moment de détente à la plage doit être minutieuse, surtout lorsque vous êtes en situation de handicap. Certains éléments devront absolument faire partie du voyage pour assurer votre plaisir, mais aussi et essentiellement votre sécurité.

D’abord, si vous vous déplacez en fauteuil roulant, assurez-vous que votre fauteuil puisse être utilisé sur des terrains sablonneux. Il en est de même pour les personnes qui utilisent des béquilles pour se déplacer.

Ensuite, assurez-vous de prendre toutes les affaires nécessaires à la plage :

• des bouteilles d’eau pour rester hydraté ;
• un chapeau ou des lunettes pour vous protéger du soleil ;
• de la crème solaire pour éviter les rayons UV ;
• vos médicaments pour éviter toute déconvenue sanitaire.

Vous pourriez également vous faire accompagner par un membre de votre famille, au cas où vous auriez besoin d’aide. En tout état de cause, il y a habituellement un personnel dévoué à votre assistance sur les plages accessibles. N’hésitez pas à demander leur aide pour vous déplacer, que ce soit dans le sable ou dans l’eau.

Profiter des activités proposées

Il ne faut surtout pas laisser un handicap vous gâcher le plaisir de profiter de vos vacances. Vous disposez d’une multitude d’activités que vous pourrez essayer pour vous distraire à la plage, même avec une situation de mobilité réduite.

Il vous est possible de vous baigner grâce aux fauteuils roulants tels que le tiralo et les hippocampes spécialement conçus pour flotter sur l’eau.

Vous pourriez aussi essayer le char à voile. À bord d’un engin biplace et avec le soutien d’un moniteur, vous pourrez profiter du vent frais de la plage et de la vitesse.

Vous savez à présent comment profiter pleinement de votre journée à la plage. Mettre en place ces conseils et vous passerez un moment sans doute inoubliable.